Le rouge-gorge est un oiseau qui mange principalement des invertébrés, notamment des insectes, vers, araignées...mais ne rechigne pas à manger des graines.

C'est un oiseau très territorial, il est prêt à se battre à mort pour son territoire.

En forêt, le rouge-gorge profite des insectes dérangés par les cerfs ou les sangliers. C'est peut-être pour cela qu'il est si familier et qu'il suit de façon très intéressée la bêche du jardinier. On a vu aussi des rouges-gorges suivre des taupes creusant leurs galeries et attraper des vers.

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